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不會打造領導力，你還想成為職場達人？你是否有過這種體驗，日常生活中我們遇到一些“氣場強大”的人，在羨慕的同時，自己還會不自覺的受TA影響，思想、行為可能都會被TA帶著走？ 同時這些...
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想養成一個新習慣？你需要這3個姿勢
“學習”一詞現在已經成為一種時尚，然而我們又堅持了多久？ 比如周末學習一門外語，學習手繪手賬，學習某種技能。這聽起來確實使我們的生活得到了豐富，...
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這是一個秘密，玩樂和睡眠可以增強自律玩樂和睡覺也能增進自控力，你相信嗎？ 你是否有這樣一種思維傾向，當情緒失控或者向欲望妥協時，就把原因歸于外界，而與自己無關。“我本來一點事也沒有...