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1.不要被原始視角束縛，主動轉換視角，我們就會進入一個新的天地，因為視角不同，我們的選擇也會不同。同樣是半杯水，有的人哀嘆“只有半杯了”，而有的...

1.你的壞情緒，源于視角單一。 2.世界上任何一個人、任何一件事、任何一件物都是多維立體的。但我們在現實生活中觀察到的僅僅是無數個角度中的一個。...

1.一個人同時面臨很多任務的時候，他的心智帶寬就會降低，反而沒有了行動力和自控力。有生活經驗的人都會盡量克制自己的欲望，在做重要之事的同時主動安...

1.不發生真正改變的學習都是無效的學習。懂得百點不如改變一點。真正的成長不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。對成長來講，道理都是“空...

1.當你每次產生一個想法時，帶有這個想法的神經通路中的生化電磁阻力就會減少一些，就像在叢林里清出一條小路一樣。一開始非常費勁，但是隨著你經過這條...

1.學習任何一門技能，本質上是大腦中的神經細胞在建立連接。用神經科學的術語解釋就是：通過大量的重復動作，大腦中兩個或者多個原本并不關聯的神經元受...

1.如果想養成一個習慣，通常不會以21天為標準，而是要求自己至少做半年。相信一件事情，要是能被持續做180天，它就會變成為習慣。 2.如果你覺得...

1.有自己熱愛的事，比行動力本身要重要的多。 2.聰明的思考者都知道“想清楚”才是一切的關鍵，在“想清楚”這件事上，他們比任何人都愿意花時間，而...

1.清晰力是指把目標細化，具體化的能力。行動力只有在清晰力的支撐下才能夠得到重構。 2.清晰力的建立并不復雜，只要下來就能夠實現。“寫下來”就是...