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心跳的感覺(jué)
心跳的感覺(jué) “你有心跳嗎？” “真逗！沒(méi)有心跳能活著嗎！” 要是有人問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，我也會(huì)這樣回答，沒(méi)有了心跳那除非是不在人世了。但是此刻，請(qǐng)將你...
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大聲說(shuō)出來(lái)
大聲說(shuō)出來(lái) 我曾請(qǐng)教過(guò)老師一個(gè)問(wèn)題：“我總是書(shū)面對(duì)話比面對(duì)面對(duì)話頭腦更清晰，更有自己的思想，面對(duì)面與人對(duì)話思路很容易被對(duì)方帶走，就感覺(jué)大腦轉(zhuǎn)不過(guò)...
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不去評(píng)價(jià)別人的生活
不去評(píng)價(jià)別人的生活 爸媽說(shuō)準(zhǔn)備周末去看望一位老家的長(zhǎng)輩，疫情過(guò)后還沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，去看看老人家身體如何。我知道這位長(zhǎng)輩：70歲出頭、瘦小的個(gè)子、銀灰色...
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爸爸老了
爸爸老了 我的爸爸很時(shí)尚，經(jīng)常網(wǎng)購(gòu)，微信支付寶那也是玩的溜溜的，很多我還沒(méi)研究明白的APP，我爸也是早已玩得熟練，有問(wèn)題就問(wèn)度娘，說(shuō)起話來(lái)也很年...
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何謂原生家庭的傷害何謂原生家庭的傷害 吃飯時(shí)跟爸媽聊天說(shuō)起女兒現(xiàn)在隨意拿我抽屜里的硬幣，今天跟她發(fā)了脾氣，立了規(guī)矩，以后不經(jīng)過(guò)我的允許不準(zhǔn)拿抽屜里的錢。爸爸說(shuō)當(dāng)初...
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大哭
大哭 偶爾，想大哭一場(chǎng)！ 想歇斯底里地大聲吼叫！ 明明眼淚已經(jīng)擠滿眼眶 明明想呼喊的話已經(jīng)到了嗓子眼 又硬生生給咽了回去 你會(huì)苦笑 這么做的意義...
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辟谷小結(jié)
辟谷小結(jié) 1、顛覆水是萬(wàn)能的 在我的認(rèn)知里水是萬(wàn)能的：早上起床喝一杯溫開(kāi)水有助于身體排毒，清宿便；白天多喝水增強(qiáng)身體代謝；餓了喝水減少饑餓感；感...
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跟情緒對(duì)話
早上送完孩子顯示8點(diǎn)10分，“糟糕，又遲到了！我已經(jīng)走的很快了，唉！”心里咯噔一下，雖然我不用準(zhǔn)點(diǎn)到店里打卡，但還是覺(jué)得自己應(yīng)該每天準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)，這...
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你會(huì)選擇跨進(jìn)快樂(lè)箱嗎？
你愿意跨進(jìn)快樂(lè)箱嗎？ 有這么一個(gè)箱子，一旦你進(jìn)入它，什么也不用做，就會(huì)感覺(jué)到持續(xù)的、生理上的快樂(lè)。而且這個(gè)快樂(lè)是不間斷的，還能產(chǎn)生足夠多變化讓你...