跟情緒對話

早上送完孩子顯示8點10分,“糟糕,又遲到了!我已經走的很快了,唉!”心里咯噔一下,雖然我不用準點到店里打卡,但還是覺得自己應該每天準點到達,這樣店里的人也不會遲到。不過這兩天孩子賴床,總是趕不上時間,我感覺到胸口煩躁的小火苗又開始燃燒了。好吧,我要開始跟我的情緒對話了,我意識到了不好的情緒,我得面對它。:“其實店里已經正常營業了,工作人員都在,我有些什么好擔心的呢?忙的時候店里的人會給我打電話,既然已經遲了還不如繼續行禪。”這么想著我內心的小火苗就熄滅了。想著楊老師說的行禪的要領,開始關注著自己的身體往前走。

意識有些無法集中,大腦里開始想著昨天楊老師說:“你想要的太多或者你不知道自己想要什么所以你做決定才會猶豫不決,時機未到,等吧,等這個決定到來?!薄暗龋〉鹊绞裁磿r候?”我心里想著?!暗鹊轿易约簭氐紫肭宄约合胍裁矗脒^什么樣的生活,不再眼花繚亂左顧右盼是不是那個時候做決定就會很果斷了?等吧,等自己想清楚!”

回到店里,想起應該要把錢轉給爸爸了,6月的時候挪用了爸爸6萬元,想著爸爸在國外也用不了,自己剛好沒錢,又想做個投資,于是就先用了。現在爸爸回來了要用錢。查了下自己每個卡里的錢,湊在一起剛剛好!這讓我有些意外,疫情后生意受了很大的影響,想著能還完每個月的貸款,把自己的生活開支搞定就行,沒想到短短4個月還積攢了6萬塊,這讓我很滿足了,有些開心,感覺自己并沒有混日子,看來我還是喜歡有錢的感覺。我一直都說自己不喜歡這個行業,可是看到錢的時候我還是很開心的,感謝這個行業給我帶來了利潤。就像森月說的:“你仔細想想你真的不喜歡嗎?要徹底轉行嗎?其實你是可以喜歡它的,因為你需要錢。”是的,我需要經濟支柱,沒有錢我會很恐慌。就像此刻,我將卡里的錢全部轉給了爸爸,看著自己銀行卡里的余額,有一種一切重頭開始的感覺。不過當下我沒有恐慌,反而有一種開心和欣喜。因為在那一瞬間我做好了一個決定,那就是我得打造一個團隊,跟我一起干事業!就干我熟悉的此刻正在做的行業!我開心極了,感覺人生很明了!

記得在個案中楊老師告訴我:“你心里憋著一股勁,你得把這股勁釋放出來,做自己想做的事,大膽的去做?!碑敃r我想到的是我一直想做但沒有去做的瑜伽,而現在我的內心告訴我:“你的心里這股勁已經憋了很久了,因為你不想承認你明明是整個市做這個行業學歷最高的,但卻成就一般般。你想做大做強,想證明自己不是一般般而是很優秀。再拼一把!無非就是獲得更多或者一切重頭再來,你都承受得起!”

當心里明了了,感覺肩膀一下子輕松了很多,開心極了。

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