發(fā)簡(jiǎn)信
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【11.13|線(xiàn)上工作坊】夢(mèng)想雕刻：創(chuàng)造你想要的生活
2018年上半年，我參加了美國(guó)MentorCoach教練機(jī)構(gòu)的Blue Sky: the Visioning Project。在這個(gè)課程中，老師...
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一個(gè)成熟的人長(zhǎng)什么樣？小華的生活真的算不上一帆風(fēng)順，更談不上“人生贏家”，證據(jù)如下： 首先，三十多歲的她，還沒(méi)有男朋友。父母的催婚讓她著急得很，四處相親，可是內(nèi)心深處...
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去你的，感情家暴提起家暴，人們首先想到的是拳頭、疼痛和傷痕。這種外在的暴力非常容易識(shí)別，不僅是絕大多數(shù)女性在婚姻中無(wú)法容忍的底線(xiàn)之一，也被越來(lái)越多的男人所不齒。...
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什么讓你的心靈唱歌這篇文章緣起于我不久前主持的一次群體教練輔導(dǎo)（group coaching）。在那次輔導(dǎo)中，每位組員都分享了生活中最幸福的事，匯總在一起簡(jiǎn)直可以...
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怎樣把一個(gè)糟糕的假期玩出花來(lái)前段時(shí)間是為期三天的小長(zhǎng)假，我們臨時(shí)決定和另外一家朋友帶著娃一起度假，于是在網(wǎng)上匆匆忙忙訂了一個(gè)小木屋。兩個(gè)孩子年紀(jì)相仿，雖然都只有三歲多，卻已...
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我為什么成為了媽媽生活教練兒子出生之前，遲鈍的我還遠(yuǎn)沒(méi)有意識(shí)到等待我的將是怎樣的育兒之路。 在我的想象中，每個(gè)夜晚，嬰兒都會(huì)被包裹在柔軟干凈的襁褓里睡五個(gè)小時(shí)的大覺(jué)。 周...
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四個(gè)教練技術(shù)法寶，幫你更好地處理家庭關(guān)系家庭是很多人幸福感的源泉。如果你問(wèn)一個(gè)人的核心價(jià)值觀是什么，“家庭”很有可能是其中之一。與此相對(duì)的，是很多人并不知道如何處理好家庭關(guān)系。它所產(chǎn)生...
個(gè)人介紹
國(guó)際教練協(xié)會(huì)（ICF）認(rèn)證ACC級(jí)別專(zhuān)業(yè)教練
Certified Mentor Coach
北京師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)士
多倫多大學(xué)心理學(xué)碩士、博士
初新文化CTO，北美區(qū)負(fù)責(zé)人
女性成長(zhǎng)品牌Happy Mom Union主創(chuàng)
中國(guó)大學(xué)MOOC名師專(zhuān)欄《21天情緒自救指南》、《13節(jié)目標(biāo)管理課》、《11節(jié)自信力提升課》主講
線(xiàn)上課程《給媽媽的煩惱粉碎機(jī)》主講
專(zhuān)注于助力個(gè)人成長(zhǎng)和家庭幸福
兩個(gè)男孩的媽媽
微信公眾號(hào)：子慧生活教練
個(gè)人網(wǎng)站：https://zihuicoach.com/
預(yù)約一對(duì)一教練服務(wù)，請(qǐng)加個(gè)人微信號(hào)：zihuicc
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多倫多大學(xué)心理學(xué)碩士、博士
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