發簡信
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有人說糖尿病人什么都能吃，別多吃就行。這話說的也沒錯，但是得知道怎么才算多吃，往往是每次都多吃了。與其這樣不如有選擇性的吃，不該吃的還是別吃的好...
人體中骨鈣的含量與血清內源性胰島素水平密切相關，有研究表明一旦診斷為2 型糖尿病，其胰島功能已經下降50%以上，所以2型糖尿病除胰島素抵抗外還存...
大多數友第一次聽到診斷糖尿病，自我反應是“這不可能吧”“是不是搞錯了？是不是查的不準？”于是幾次三番查血糖，遇到高的時候，就聯想到昨天晚上有應酬...
糖尿病人如果想增強胰腺功能可以在飲食和運動方面下工夫，我們先介紹一下如何在飲食方面增強胰腺功能： ①、糖尿病患者應盡量選擇高纖維食物，例如:燕麥...
糖友盡量吃干飯，不要喝粥、湯、糊類的流食。 干飯消化慢血糖上升的也慢，流食消化快，血糖上升的也就快。 吃的食物盡量硬些，比如雜糧面條，煮熟就吃要...
很多上班族家庭早上時間緊，早餐比較簡單。工作一天下班后，就非常重視晚餐，各種大餐特別是肉類是晚餐上的主角。 晚餐食用過多肉類食物，如排骨、羊肉、...
糖尿病人要控制食鹽的攝入量，每天最多3克，同時有高血壓的最多每天2克。食鹽攝入過多，會過早出現動脈硬化，糖尿病并發癥也會隨即而來，并且是不可逆的...
生菜可以降低血糖、延緩餐后血糖升高。并且生菜對糖尿病引起的心血管并發癥有防治作用，可減少胰島素用量。 西紅柿糖分少，每天可以吃一到兩個有生津止渴...
1.五谷類 建議早餐選擇25～50克左右的粗雜糧。比如粗糧面包、燕麥或紅薯等。喜歡喝粥的糖友，不喝煮的黏稠的升糖快的稀飯，建議喝大麥粥、黑麥粥，...