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周米米學(xué)霸版復(fù)盤教練首月（適應(yīng)月）學(xué)習(xí)復(fù)盤
1，我調(diào)用了身上的3點特質(zhì)，來快速開啟教練學(xué)習(xí)，適應(yīng)這個“新鮮事物”。 特質(zhì)關(guān)鍵詞：專注 調(diào)動這個特質(zhì)的意圖是：充分理解并且掌握每周的知識點、...
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《下周很重要》三點讀書收獲認真來說，《下周很重要》是一個手賬本，不是一本書，但是它具有書的形式與價值，所以我仍然愿意稱它為“書”，以下，是我的讀書收獲： 1，多與少的感覺...
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11.26育兒日志：照顧好自己
孩子的臉，變得比翻書還快。 昨天早上兒子大概是因為睡醒我不在身邊便以哭鬧開始清晨的時光~早飯時間閨女莫名不開心~后來閨女因為要吃紅糖不開心~帶孩...
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11.25 育兒重點：給孩子予信心
昨天看到一篇文章，是關(guān)于黑幼龍先生與尹建莉老師的育兒對談，他們談到如何養(yǎng)育性格堅毅，樂觀向上的孩子，其中重要的一點是幫助孩子建立自信。 我的做法...
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第一次日更挑戰(zhàn)失敗，收獲三點心得
11.16這一天，我信心滿滿地開始日更，不就是每天寫點文字，應(yīng)該沒那么難，別人都做到了，我也要試試！這是最初的想法。 現(xiàn)實則啪啪打臉，在這10天...
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最重要的事情，只有一件——聽書收獲
最近一直嘗試建立新的習(xí)慣，寫作，閱讀，復(fù)盤，可以說基本都以失敗告終，一時間內(nèi)心充滿焦慮，越焦慮越不知道做什么好，越焦慮越像無頭蒼蠅，亂撞。 閱讀...
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我得到一個“好脾氣咒語”忍不住要和你分享！
吃完早飯，我鄭重地和小兒（33個月）道了個歉，因為我曾經(jīng)的壞脾氣以及壞脾氣時的口不擇言。 孩子每次鬧脾氣的時候，我的情緒也會共生，無法控制自己的...
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做好生活中的每件小事——拆解文章收獲早上的學(xué)習(xí)內(nèi)容是魚哥昨晚分享的《如何拆解一篇文章》，文章里魚哥推薦了幾個很不錯的公眾號，是我之前沒有關(guān)注過的，其中一位是連岳老師。現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，學(xué)完...
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小心！抱怨，只會讓你“爛事纏身”！抱怨，就像二手煙，抽煙者不顧自己的健康一吐為快的同時，殘留的煙味兒也對他人貽害無窮。在我眼里，抱怨就像抽煙一樣，是一件損人不利己的事情。 我身邊...