發簡信
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父愛如山-寫在父親九十大壽有感昨天天氣有點冷，但我們姐弟的心情和親朋好友們一樣熱烈如火。因為昨天是一個非常特別的日子-那就是我們最最敬愛的父親九十大壽。 他用他的經歷詮釋了...
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親愛的孩子，愿我們心心相印我們養育了孩子，卻可能從來沒有讀懂孩子的心。借由一扇門，讓我們能讀懂孩子。 昨天下午有幸受睿雅教育郭少敏老師的邀請，做為一名義工在新會清華書城參...
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一個蘋果的味道當我安住當下，帶著覺知用心品嘗著這個蘋果時，我吃到了世界上最好吃的蘋果的味道。---題記 “ 親愛的同學們，MBSR課程第一周的家庭作業包...
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健康從愛自己開始--寫在悅心健康工作室開張之際悅心、悅己、悅人，和每個生命一起活出喜悅、精彩、豐盈飽滿而生動有趣的人生。---題記 秋色如水，秋光如金。 2017年10月29日...
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營養早餐--美好一天的關鍵用一頓營養全面均衡的早餐，開啟美好的一天。---題記 說到早餐的重要性現在的人們已經達成共識。不吃早餐的危害也是眾所周知。那么怎樣的...
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運動療法--慢性病的良藥運動是良藥。----肯尼斯.庫珀 慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性...
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揚帆起航，任重道遠--寫在庫珀有氧首屆“體醫融合”培訓班畢業典禮路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。---題記 清風明月若有情，必彌記此夜。清風明月自有情，故彌記此夜。 這夜，南京庫珀有氧大健康中心燈火...
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生命不息，健康不止--記庫珀有氧“體醫融合”黃埔一期大師們我們傳經布道，我們身體力行。---肯尼斯.庫珀 走進庫珀有氧中心，你其實就走進了一個大師級的殿堂。當然起初你根本沒有覺察到，只是發現每一個...
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生命不息，健康不止--記肯尼斯.庫珀有氧能力是其他一切人生出彩的基礎，我們幫助每一個人奠定它。---肯尼斯.庫珀.博士 2017年4月20日至4月23日將成為我生命中永遠...