發簡信
IP屬地：河南
-
2017.08.13
今天小妹辦升學宴，吃多了+動少了＝腫么破。。。
-
2017.08.10減脂第4天鄭州跑一天，挑了最近最熱的一天，這叫一個汗。想辦的事兒沒辦成，想著來都來了，去新開的保稅物流中心轉轉咯——計步12000，加上烈日驕陽，算運動吧
-
2017.08.09減脂第3天攝入1536，運動消耗76，系統提示我今天攝入不足，還可以再吃382Kcal，類似一頓黑胡椒牛排西餐的樣子。哈哈，今日沒怎么運動，還是得管住嘴，...
-
2017.08.08減脂第2天
1.晚餐又超熱量了，只是6個小煎餃而已。。。明天試試煎牛排 2.加餐咖啡喝多了，明天要改成黃瓜之類的 3.擴胸100個，左右振臂90個，雙側扭腰...
-
2017.08.07減脂第一天
1.在喜馬拉雅FM買下健身微課，對照調整自己的生活習慣，制定計劃 2.在淘寶搜了“哥本哈根13天減肥餐”，晚餐大半兒在吃牛排實在不能接受，果斷放...
-
《驢得水》觀感《驢得水》剛上映就去看了，本想說點什么，結果想法紛繁，思緒萬千，反而不知道該如何表達。剛剛影單貓問我2016覺得最值回票價的電影是什么，瞬間想到...