發簡信
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她帶著性侵的傷痕走了，卻留下了“房思琪”在渴望幫助！
關于她 “我原諒了他，因為這樣我才能活下去。你們不能原諒他，因為這樣其他女孩子才能活得下去。” ——臺灣作家林奕含 其實我更希望把她作為一個普通...
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“社交焦慮” |在不屬于我的地方打一場不屬于我的戰役
每天我們生活中充滿了這種場景：無論在哪里，我們都能看到許多人埋頭于電腦或手機，很少抬頭與身邊的人說上一兩句話。但事實上，Ta可能正同時與很多人在...
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爸、媽，我們和好吧！
01 你管我，我自己一個人挺好的么？ 別老提上次那個了，都說分手了就別提， 提了也沒用啊。 我知道人家都有孩子了，那關我什么事。 沒空，不去。都...
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“抱怨媽媽”？講講流行的“哭喪式教育”！
你是否通過抱怨、甚至哭訴的方式來教育孩子？ 你是否被父母抱怨、哭訴過，并要求自己應該怎么樣？ 01 這是一種非常常見的家庭教育方式，甚至有人覺得...
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情緒如海潮，起落自有時
01 春夏交替的時節，天氣變幻莫測，此刻的窗外天色昏暗，一場大雨即將到來。 在這種時候，我也會感到自己的情緒和狀態，如同溫度計的水銀柱般時起時伏...
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與抑郁共舞
獨自抵抗抑郁，確實非常辛苦…… 得益于精神衛生和心理衛生知識的普及，人們越來越了解抑郁癥這一特殊的病癥。雖然這讓我們越來越關注和關心身邊的抑郁癥...
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小知識 | “懷舊”讓我們心理健康……
“懷舊”指的是對過往事物的渴望，是一種非常普遍的感覺。也被列為人類感受到的 27 種主要情緒之一。科學證明，“懷舊”的感覺會以一些有趣而復雜的方...
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不懂怎么融入新團隊？“金三銀四”也會變得不三不四！
最近換了工作？這意味著一個全新的開始，你可能已經摩拳擦掌，對新工作迫不及待…… ok，讓我們先穩住（不要浪）！ 我們需要我們可能會在開始新工作之...
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是你“不好”還是你“做不好”？
當你表現得不如你或其他人的預想和期待；當你面對失敗、挫折時；你會怎么想的自己？ A：只是這次沒有做好，雖然失敗了，但可以學習經驗，下次會再努力…...
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