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    1.早晨起來時,輕輕地微笑 2.閑暇時,輕輕地微笑 3.聽音樂時,輕輕地微笑 4.發怒時,輕輕地微笑 5.平躺,全身放松 6.坐姿放松 7.深呼...

  • 60種提高自身能量(振動頻率)的方法

    1.愛自己,愛別人,愛這個世界 2.感恩 3.做你喜歡的事情 4.冥想 5.深呼吸 6.活在當下,接受自己 7.安靜獨處,感受美好的事物 8.幽...

  • 六個勵志小故事,提升你的人生價值

    落入坑洞的獵人 有一群人到山上去打獵,其中一個獵人不小心掉進很深的坑洞里,他的右手和雙腳都摔斷了,只剩下一只健全的左手。 坑洞非常深,又很陡峭,...

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    今天我們來談一談“恐懼”、“緊張”這娘倆吧! 一、恐懼和緊張的定義? 1、恐懼:對陌生環境的一種心理沖突、矛盾、慌亂。恐懼人人都會有,場合不同,...

  • 演講恐懼癥

    他們曾患演講恐懼癥,這份名單包括喬布斯、奧巴馬、希特勒、丘吉爾、巴菲特…… 細數世界級演講大師背后的故事,共同點有二:一是很能講,一是很怕講。這...

  • 經典故事:鷹的重生

    孤鷹不褪羽,哪能得高飛,蛟龍不脫皮,何以上青天。 老鷹是世界上,壽命最長的鳥類,它的年齡可達七十歲,為什么鷹會有這么長壽的命?源之于在四十歲...

  • 經典故事:三文魚的生命旅程

    來源:《在絕望中尋找希望》 當我們在飯桌上品嘗美味的三文魚時,也許很少會想到它們的生命故事。 三文魚的一生令人驚嘆!每條雌魚能夠產下大約四千...

  • 7個方法讓你專注于真正重要的事

    本文作者:Chelsea Berler 譯自:《Entrepreneur》 當我們毫不費力、有條不紊的完成目標的時候,總覺得時間過得充滿正能量、...

  • 凌晨4點起,每周工作超100小時,你知道大佬們有多拼嗎?

    世上最可怕的事就是:比你聰明的人,還比你還努力; 世界上更可怕的事情是:出身比你好的人,比你聰明,真的還比你努力; 世界上最最可怕的事情是:出身...

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