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「I，重述知識」（可選） 當你給予他人負面反饋時，有哪些注意事項。 給予他人負面反饋時，注意三點。 第一，具體地提出問題細節，和具體的行動方式，...
「I，重述知識」（可選） 不是每一個目標都需要都可以實現，什么時候放手合適，如何放手？ 當我們要放棄一個目標時，要看你放棄的原因。第一個，人的精...
「I，重述知識」（可選） 現實的樂觀和不切實際的樂觀是什么，和你過去的理解有什么差別。 不切實際的樂觀是失去了看清現實的意愿，也不具備可控因素。...
P181面對消耗一空的自制力總有些時候，你經歷了忙碌、冗長又難熬的一天，徹底地精疲力竭了。你的自制力儲備為零，我前面描述的方式都無法幫助你成功抵...
「I，重述知識」（可選） 請簡書“如果......就......" 的五個效應。 “如果......就......”的第一個效應是，當立下了行動...
來自《第9章 “如果......就......”的力量》 P165他講述了他和康斯坦茨大學的學生在校園中進行的一項實驗。寒假開始前，他們攔住正在...
「A1，激活經驗」（必選） 請為拆頁中的每一個目標破壞者行為配上一個你自己的例子。并說明他們的破壞在什么環節。 當我們要權衡的目標太多，我們的注...
「A1，激活經驗」（必選） 你的孩子，你的下屬或者朋友，他們在追求某個目標達成方面有抵觸情緒。請描述具體的情況。（這個目標實現對他們未來有足夠大...
「A1，激活經驗」（必選） 1）請選自3個思維轉換，分別配上一個自己的例子。 eg：事情容易時，用“進取”目標。----我過去多年的人力資源工作...