
日期:2025.5.23 周五;天氣:陰雨綿綿 磅礴大雨的早晨,我頂著電腦包小跑進了車庫,因為沒有在家里預留雨傘,所以赤手空拳的出了門,可想而知...
丟失了好久的簡書密碼終于找回了,很開心~ 一直覺得人是需要寫一些東西給自己看的。不是為了展示自己的才華,只是為了在混沌中理清自己的存在。文字就像...
昨晚有一幕,小朋友寫作業的休息間隙,我端了杯牛奶給她,然后順理成章的和她討論起了近期校內的測卷情況,我表達了她試卷上不該丟分的那些題,也了解了班...
1.正手搓球 這節課新增了搓球,最開始找不到搓的感覺,練了幾組才慢慢有,不過有質量的搓并不多,有些球直接被處理成了放網,少了拍頭搓的那個動作,教...
1.正手撲直線:撲了不少有質量的球 2.正手勾對角:有質量的球不多 3.反手撲直線:有質量的球不多 4.反手挑斜線:步伐跟不上,導致動作別扭,斜...
還是一如既往的一上課就來幾組平抽,差不多100個球,抽完心臟跳動很快,渾身運動細胞被調動起來,流很多汗,身體處于滿血復活的狀態,很好 1.正手撲...
串了23組,每組26-29個,600多個球,專注練習了3個手位 1.正手搓球 先平抽一個球再正手位搓一個球,前面兩組沒找到感覺,因為平抽的時候用...
婆婆明早要回去老家了,她來的這三周我的體重從58kg漲到60kg,重了4斤哈哈,每天晚飯吃的太豐盛了,加上第二天中午又帶飯,所以這三周基本上每天...
截止到今天斷舍離了以下清單 1.自己8月份組建的羽毛球俱樂部,上周五也就是11月3號晚上,徹底將它解散了,組建2月有余,群內吸納了245名熱愛羽...