I; what我們要解決什么問題:如何建立親和和信任關系? why為什么要解決這個問題:因為很多時候,人們想表達的和真實表達出來的感覺,是不一致...
I: 當面對眾多選擇時,會感到茫然,不知該如何選擇。工作和生活中很多小事情都會如此。比如顏色選擇,口味選擇,級別選擇,等等。 因為條件有限...
用故事包裝事實的藝術。 I : 所有的品牌都有潛力做的更好,而不是單純地解決功能性的問題。 我們在購物時,是怎么看品牌的? 買電腦時是選擇SO...
《堅持,一種可以養成的習慣》【R:閱讀原文片段】行為模式化所謂“行為模式化”,是指把你想培養的習慣化為固定的模式(時間、做法、地點),并認真執行...
《高效能人士的時間和個人管理法則》164 頁快速判斷干擾類型的有效工具是“開門見山的問題”。這些問題僅僅是為了弄清干擾的要點:“嘟嘟,很高興見到...
用 woop 思維來克服拖延癥 有一位心理學家 加布里埃爾·厄廷根 發明了一套能夠增加執行力的思維方式。 過程大概需要十幾分鐘,卻能帶來意想不到...
《高效能人士的時間和個人管理法則》83 頁拖延是“內因”時間強盜最常見(多數人公認)的形式。對一些人而言,拖延很常見,“今天事明天做”;對另一些...
《高績效教練》,39頁提高覺察力和責任感最有效的問題應以尋求量化或收集事實的詞語開始,比如“什么”,“何時”,“誰”,“多少"。不建議使用“為什...
《這輩子只能這樣嗎》,266頁我們的文化對天賦的重視,似乎帶來了一個副作用:如果我們缺乏天賦異稟,就有借囗可以不必努力,退居旁觀者的地位。但是,...