IP屬地：福建
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減脂期間飲食注意減脂期間飲食特別注意! 碳水化合物要減少量（米，面，玉米，土豆，地瓜，南瓜，紫薯，山藥）。 主食最佳推薦是:無糖燕麥，蕎麥，魔芋。 魚蝦肉蛋奶多...
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我們這又疫情了廈門突然爆發封城了，在旁邊小城的我，得在家自我隔離14天，日出，日落，一天又過去了
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精簡朋友圈精簡朋友圈，我屬于是在朋友圈，只發工作的各類文案，會看別人的朋友圈，大部分僅限我的學生，還有一些潛在會員，除了工作關系，大部分人我都是設置不看他...
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忙哦慢工出細活需要專業的同時，耐心葉非常重要
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引體向上讓身體和精神都積極向上
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忘記今天是交數的日子28號要交一篇文章，忘記了
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晚安
早點睡，早起工作
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下半年努力下半年開始了，要從新規劃確立新目標，帶領團隊更上一層樓，要虛心，愛學習，懂得團結。
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