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遇見之旅???蓉蓉生命是一場(chǎng)奇妙的旅程，遇見誰(shuí)都是最好的安排，沒有早一步晚一步，一切都剛剛好。 我是蓉蓉，來(lái)自成都，是奇跡30 36期的學(xué)員，在生命這場(chǎng)...
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感恩日記
第26 5天 1、感恩讀書讓我的意識(shí)感受在當(dāng)下，感恩書本中作者傳遞的能量。
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身體舞動(dòng)療愈之旅（下）作者：蓉蓉（芊蘭） 你感受過(guò)你身體的感受嗎？ 身體是一個(gè)智慧體，它會(huì)先替你感受到所有好的，壞的情緒，當(dāng)你有覺知時(shí)...
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身體舞動(dòng)療愈之旅（上）你知道你的身體里藏著你從小到大的記憶嗎？ 也許你會(huì)說(shuō)這很正常，我們每個(gè)人的記憶庫(kù)里都儲(chǔ)存著我們從小到大的點(diǎn)滴。是的，隨著我們成長(zhǎng)，我們學(xué)的懂的...
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關(guān)于身材與體重人們常說(shuō)：想要好的身材，就要管住嘴邁開腿，這是很實(shí)用的真理，也是大多數(shù)人踐行的道理。今天我就要來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于我身材和體重的故事。 在疫情沒有開始...
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我和張德芬空間的故事2016年朋友推薦了一本書《遇見未知的自己》因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我低落而迷茫，不知身安是何處。看完那本書也做了一些筆記，最喜歡那句：所有生命中遇見的人和事...
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讀村上春樹巜當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》有感蓉蓉的美麗旅程 堅(jiān)持是跑步的核心。 2016年7月開始我的第一次跑步，因?yàn)楣ぷ魈e，怕自己失去向上的動(dòng)力，于是開始晨跑，第一次跑完三公里時(shí)覺得自...