發(fā)簡信
IP屬地：山東
我發(fā)現(xiàn)我會吵架了！我一向唯唯諾諾，別人說什么我都應(yīng)承，只會說“好的”“是的”，從不反駁，而今天和物業(yè)人員卻爭執(zhí)了起來，回想一下，覺得還不錯，心里...
半年了，一直活在婚姻的焦慮中，恐懼中，不知道老公為何會負債累累，還把我牽連其中，讓我感到自己似乎是一無所有了，再也沒有了以前安逸自足的生活了！我...
今早出門，心里不舒服，開始自我了自我覺察。覺察到自己在為別人的事焦慮，在為未來的可能發(fā)生的事焦慮，是因為我想控制這所有的事情，想它們能按我的想法...
讀了山下英子的《斷舍離》之后，我明白了掃除的含義，即收拾，整理，以及表現(xiàn)為掃、擦、刷的打掃！以往我只是在打掃房間，表面上干凈，其實暗藏著很多垃圾...
疫情期間，人人宅在家里，為打勝這場戰(zhàn)爭，責無旁貸！可是我的內(nèi)心更為的不平靜，貸款壓力山大，房子因債務(wù)問題岌岌可危，這一切讓我的情緒幾近崩潰，身體...
就在這2019年的最后一天，我后知后覺，又按著舊的思維模式做事了！我接納，更要感恩，這一切促使我在跨進2020的門檻時，看到了自己生活的方向，快...
今天我的身體又覺得有些不舒服，我和潛意識做了鏈接，請求它幫我拿掉身體的不舒服！感恩！我知道這種不舒服告訴我，我的內(nèi)在小孩這段時間太焦慮，這種焦慮...
今天是2019年的最后一天了，回首這一年，我收獲最大的是開始了自我的學習，收獲了自己的一些成長！我知道我要把指責的手指收回來，不要去抱怨，不要去...
上完了悟納合的課程，我還是要修煉自己，努力的方向是全然接納，內(nèi)觀自己，感恩發(fā)生！我發(fā)覺自己的固有模式和深層需求，就算是看到了，還是會冒出來，也許...