發簡信
IP屬地：江蘇
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2021-11-20
運動養生，適合亞健康人群 乾隆是中國歷史上壽命最長的皇帝 提倡的養生方法值得我們學習 適合亞健康人鍛煉 第一式：發常梳 兩手十指自然微屈成爪形，...
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2021-11-20
辟谷語錄 讓身體健康更強大， 讓意識精微更凈化， 無條件喜悅并不請自來， 當我們擁抱永恒與無限， 執著與痛苦將自然脫落， 幸福寄托有條件的快樂，...
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2021-11-19
幾個小方法，改善亞健康 隨著社會物質化程度日益加深，工作、生活壓力大導致失眠、抑郁、焦慮、疲勞等亞健康狀態困擾著大眾。 其實，大家在工作之余，伸...
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2021-11-18
辟谷斷食減肥的注意事項 辟谷斷食之所以能減肥，是因為當人體進入辟谷斷食狀態后，外源性能量來源減少了，生命活動所需的能量消耗就變成從自身的能量儲備...
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2021-11-17
辟谷3日與7日的區別 《易經》“七日來復”，人的一些細胞等生理周期也是7天，所以7是宇宙自然之數! 辟谷的實質是避糖!前2~3天把體內糖耗的差不...
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2021-11-15
辟谷減肥與養生 辟谷亦稱卻谷、斷食、修糧，即不食五谷之意，是我國傳統道家養生中一種高層次修煉方法，對于養生祛病，提高練功層次有著重要意義。過去要...
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2021-11-10
當亞健康遇到辟谷………… 辟谷是一項歷史悠久而效果驚人的治療方法。辟谷和挨餓是完全兩碼事。辟谷是正確利用身體的能量轉換機制，讓你的身體消耗儲備的...
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2021-11-10
重啟免疫系統的神秘方法 吃的東西里，只有1/4維持生命，另外3/4用來養活商人和醫生。所以，別吃那么多!美國一項最新研究發現，斷食兩天后，人體免...
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2021-11-09
如何斷食減肥 許多宗教都提倡適當的斷食（齋戒），認為這能凈化身體及集中精神。然而，斷食減肥卻引起許多爭議。如果你對斷食減肥有興趣，一定要先了解正...