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    讓身體知道你的情緒

    這個超長假期,我們也許在家都發霉了,抖音上很多小伙伴紛紛曬出了自己居家憋出的大招。 有的朋友把自己憋成一條蛆,在地上展示各種爬行的功能;有的變成...

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    疫情之下:這些反應你有沒有中招?

    2020年的春節對我們每一個人來說都異常沉重,面對身邊各種各樣的疫情消息,基本都逃不開這樣一種恐慌的狀態。 所以我們多多少少都體到一個緊張、焦慮...

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    一建考試的失敗經歷:堅持的意義何在?

    當我2019年度一級建造師考試通過的時候。有很多朋友問我,你一個做思想工作,做心理工作的人,和工程專業八竿子打不著,為什么會耗費7年的青春考這么...

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    盤點:生活很苦惱?看看這些奶奶們

    生活就像一盒巧克力,你永遠不知道你會得到什么,而你能做的,就是細細的去品味。 就像你永遠不知道人生下一階段的挑戰是什么,但正是“未知”,讓我們忐...

  • 成年人的友誼:誰都是一場孤獨的履行

    夏洛蒂.勃朗特說過:所謂友誼這東西, 存在于一切人的生活之中,假如一個人失去了友情,那他有可能無法生存與這個世界上。 可是成年人的友誼,總是在不...

  • 秋是蕭瑟的,錯了,那是內心錯覺

    01 說好的哈,中秋節,一起到我父母家,見證相戀的美好。 然而,沒有等到中秋,我失戀了,一場談了五年的戀愛在那個秋季畫上了句號。 我都人到中年了...

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    黃曉明baby未離婚,馬伊琍文章真離婚:什么才是最大的陰謀?

    baby發文祝福:生日快樂! 黃曉明緊接著甜蜜回復:謝謝老婆! 很簡單的對話,很日常的夫妻祝福,卻在發文2小時之后上了熱搜。 就因為他們是黃曉明...

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    “馬上三八節了,我想買兩件換季的衣服!”

    記得上大學的時候,我們常常過的是3.7日女生節,因為那個時候太小,害羞,總覺得三八婦女節怪讓人不好意思的。 現在單位每年在3月8日為全單位的婦女...

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    愿“蘭式魔鬼瘦身”帶我暢游2018

    冰雪消融,萬物復蘇。身上的肉肉是不是也蠢蠢欲動,呼之欲出呢?看著商場里頻繁上新的春裝,我是牙癢了又癢。 關于身材的管理,網絡上流傳著像圣經一樣的...

個人介紹
國家二級心理咨詢師、一級建造師
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