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  • 我是一切的根源

    龍生龍鳳生鳳老鼠生來會打洞,這強調的是基因的強大,一棵小草,無論給他多么肥沃的土地,也長不成參天大樹,基因決定了我們是什么,是一切的基礎,...

  • 第一屆徒弟們

    時間匆匆,我的第一屆徒弟都高中畢業25年了。 我們班是“育才班” 當時學生交1300元學費,屬于高價入學,中考成績不高。 第一次當班主任,沒有任...

  • 2023-08-09

    一年的沉淀,并沒有沉淪,而是在不斷的積累,一直沒有動手卻時時再動心,自己的心太大,又太輕,自己也感到自己的水平太有限,沒有輕易的動筆,總想著一鳴...

  • 沖出亞馬遜

    最優秀的人必須經過最殘酷的訓練,有的時候,殘酷無情就是最大的愛,常人都能做到無微不至的愛,但是能做到殘酷無情的人聊聊無幾。 你們是鋼鐵,紀律就是...

  • 家長會的講話提綱

    1,知識普及:介紹艾森威爾的人生八階段 每個階段主要需求和發展目標。 2、如何處理家庭中的各種關系。夫妻關系,親子關系,子親關系,原生家庭和再生...

  • 接納和放下

    大家好,我們講過了壓力模型下產生的創傷。如果我們能夠接受這些壓力和創傷,能夠接納和放下,從不同角度,重新認知這個創傷事件,就能有效的應對人生的挫...

  • 抑郁癥心理輔導之十五(2)

    第一童年被忽視導致的壓力 第一家庭功能存在障礙,父母之間有矛盾,有暴力打斗現象,父母不和睦,孩子感受深刻,當看到父母打架的時候,孩子就非常的擔心...

  • 抑郁癥的心理輔導之十五

    創傷的形成和緩解 大家好!我是商丘市第一高級中學的老師,我叫張坤,今天給大家談一談創傷下的抑郁。 創傷是一種過度的壓力,如果創傷持續的時間很長或...

  • 抑郁癥的心理輔導之十四

    如何從悲觀到樂觀 大家好!我是商丘市第一高級中學的老師,我叫張坤,上一講在過度壓力模型當中談到了習得性無助的狗,持續的過度的壓力作用下,狗產生了...

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