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龍生龍鳳生鳳老鼠生來會打洞，這強調的是基因的強大，一棵小草，無論給他多么肥沃的土地，也長不成參天大樹，基因決定了我們是什么，是一切的基礎，...
時間匆匆，我的第一屆徒弟都高中畢業25年了。 我們班是“育才班” 當時學生交1300元學費，屬于高價入學，中考成績不高。 第一次當班主任，沒有任...
一年的沉淀，并沒有沉淪，而是在不斷的積累，一直沒有動手卻時時再動心，自己的心太大，又太輕，自己也感到自己的水平太有限，沒有輕易的動筆，總想著一鳴...
最優秀的人必須經過最殘酷的訓練，有的時候，殘酷無情就是最大的愛，常人都能做到無微不至的愛，但是能做到殘酷無情的人聊聊無幾。 你們是鋼鐵，紀律就是...
1，知識普及：介紹艾森威爾的人生八階段 每個階段主要需求和發展目標。 2、如何處理家庭中的各種關系。夫妻關系，親子關系，子親關系，原生家庭和再生...
大家好，我們講過了壓力模型下產生的創傷。如果我們能夠接受這些壓力和創傷，能夠接納和放下，從不同角度，重新認知這個創傷事件，就能有效的應對人生的挫...
第一童年被忽視導致的壓力 第一家庭功能存在障礙，父母之間有矛盾，有暴力打斗現象，父母不和睦，孩子感受深刻，當看到父母打架的時候，孩子就非常的擔心...
創傷的形成和緩解 大家好！我是商丘市第一高級中學的老師，我叫張坤，今天給大家談一談創傷下的抑郁。 創傷是一種過度的壓力，如果創傷持續的時間很長或...
如何從悲觀到樂觀 大家好！我是商丘市第一高級中學的老師，我叫張坤，上一講在過度壓力模型當中談到了習得性無助的狗，持續的過度的壓力作用下，狗產生了...