發(fā)簡信
IP屬地：上海
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愛上跑步，不受傷
如果你像我一樣不能有固定的時(shí)間去健身房；如果你像我一樣開始感覺到身體機(jī)能有下滑的跡象；如果你像我一樣希望能有一些改變；那么，跑步可能是最好的選擇...
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新陳代謝
人類為了更好的生存下去，無時(shí)無刻不在將自己能獲取到的最好的材料加工成自己需要的東西來為我所用。不斷的獲取，不斷的加工，不斷的使用，新陳代謝。在這...
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簡單 Spring Boot本文的目的是簡單介紹Spring Boot的一些入門配置的Quick Start，幫助快速上手； 不涉及Spring Boot的概念的介紹講解，...
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漫無目的
實(shí)際上，人們在做很多事情之前都有一個(gè)目的，可能會有些模糊，但總是有個(gè)預(yù)期的。有了這么個(gè)預(yù)期之后，性子急的就緊鑼密鼓熱火朝天的投入了戰(zhàn)斗，慢性子的...
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鍛煉大腦
如果智商是人解決問題的能力，那么應(yīng)該符合熟能生巧的說法，智商是可以在不斷解決問題的過程中鍛煉增強(qiáng)的。這個(gè)過程中人與人有兩點(diǎn)主要的不同，一、起點(diǎn)，...
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魔拜單車體驗(yàn)
使用中發(fā)現(xiàn)的問題 1. 因?yàn)轵T行過程中要給gps等設(shè)備的電池充電，蹬起了比較費(fèi)勁，尤其上坡的時(shí)候 2. 服務(wù)狀態(tài)不穩(wěn)定，可能用戶量增長比較快，服...
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十三周愛上跑步 第一周第一天
10月7日，小雨 計(jì)劃：熱身5分鐘，跑1分鐘、走2分鐘，重復(fù)8次，拉伸5分鐘，結(jié)束 下午雨逐漸停了，空氣清新，在這樣的日子里開始跑步計(jì)劃再好不過...
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十三周愛上跑步 序
一晃眼工作了十幾年啦，年輕時(shí)跑跑跳跳留下的好身體被消耗殆盡。最近明顯的感覺到辦公室職業(yè)病纏上了身，腰酸背疼，頸椎僵硬。于是就起了鍛煉身體的念頭，...