發簡信
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感恩日記之自我覺察
晚自習下課的時候去接孩子中途他提出想買零食吃，但是的話呢，剛剛給他腎元口服液喝下，最好的話那是要等半小時再吃，這些道理都懂的，但他仍然堅持要走到...
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感恩日記尊重與坦誠
感恩日記之尊重與坦誠。 我好感激自己持續不斷的學習，學習多個老師的課程周凡老師，李崇建老師，劉鎖志老師一朵老師等等。還有樊登讀書會，還有一心理讀...
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感恩日記監考靈感
2019年5月7號感恩日記監考靈感。好感激自己能夠準時去參加監考工作。在一個半小時的過程當中。總要找一點事情來做，于是我就邊走邊想邊想邊走時而做...
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感恩日記覺察感受
好幾天沒有寫感恩日記了，因為覺得前段時間寫的感恩日記有點像流水賬，五一假期我到媽媽家里去看到了一本書叫做非暴力溝通我錄了音頻放在喜馬拉雅里面。我...
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感恩日記十八 非暴力溝通2019-05-03
好幾天沒有寫感恩日記了，因為覺得前段時間寫的感恩日記有點像流水賬，但是今天我到媽媽家里去看到了一本書叫做非暴力溝通我錄了音頻放在喜馬拉雅里面。今...
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感恩日記十七 4月25日
感恩自己還活著 為最近因爆炸的地球上的斯里蘭卡人祈禱！ 感恩地球，感恩萬物。 感恩女兒的擁抱，相約每天早上抱一抱，不錯的主意。感恩自己給女兒寫的...
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感恩日記十六 4月24日
感恩自己繼續學習，盡管有點不認真，會落下功課，但是我還是會想到補上的。 感恩自己謹尊師訓，練習脊柱放松操和瞬間強腎功，沒有達到五分鐘，因為感覺很...
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感恩日記十五 4月23日
《用感恩喚醒身體的覺知力》，通過這堂課我知道了，我還有一個家，那就是自己的身體。這是我從來都不曾想過的。平時總覺得自己很累，很辛苦，但聽了這堂課...
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感恩日記十四 4月22日感恩自己認真聽課，并且第一次和眾多伙伴同頻，謝謝自己，越來越認真的態度。今天的聽課收獲，用感恩與自己身體連接，知道身體與心靈的關系，身體是心靈的...