發簡信
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讀書
人生腳本的定義就是童年時針對一生的計劃，被父母親所強化，從生活的經驗得到證明，經過選擇而達到高潮。對于這個定義，我的理解就是這是一個由信念支撐的...
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小練習
今天看到一句話“改變語言就能改變世界”，想起昨天晚上，我熬藥的定時器響了，我在另外的房間忙著，（內心想法:想著老公在沙發上刷短視頻，他聽到該去倒...
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2023-10-27
昨天晚上接到孩子英語老師打來的電話，說孩子作業沒寫完，最近上課狀態也不好，所以給我溝通一下。接到電話那一瞬間，心底有一些慌張，害怕。覺得是自己犯...
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情緒智能
情緒智能，就是識別和理解自己與他人的情緒，并以此來解決問題和調節行為的一種能力，簡稱情商。把這個定義剖開來看，首先需要對情緒有覺察和認知，能夠分...
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無題
最近一段時間，整個人都是一個空的狀態，日子每天都是一成不變的，在無所事事的活著，對，就是在活著，明明只有一個多月，卻覺得過了很多年。 媽媽心梗突...
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夜釣老公新入了一個魚竿，迫不及待要去試試，可是幾個釣友都有事，我自薦陪他去，他常去的水庫，風景很不錯，我早就想去看看了。下車后拿上各種釣具，走了大概...
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隨想
照顧你自己，就是照顧你的身體以及你的環境。身體就是身體所有的器官，感官，心理活動。環境就是你所在的這個空間，包括物理空間和身邊的氛圍，你營造的這...
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此刻一直覺得自己這幾年的學習沒有效果，什么也沒有學到。可是如果仔細想想，最近這一兩年待人處事其實和以前是有很多不同的。雖然跟孩子之間還是吵吵的多些。...