
一鳴:我不會寫。 我:你撒謊。 一鳴:可我真的想不出來有什么好寫的。 我:你想的出來。不要抱怨,立刻馬上開始動筆。 一鳴:我討厭作文。每天枯燥乏...
臨近春節的時候,家附近總會有幾家店臨時做成賣各種瓷器的地方,春節后又會匆匆搬走。可是這家有些例外。從春節前,一直開到了現在。 昨天下午我接女兒放...
尋找讓你獲得安寧的那一刻—— 可以從不同角度看待一切的一刻,靈光一閃的洞見,看穿自己思考的困惑,信任感!就是這樣,所有曾經的忽略都要被正視! 有...
尋找讓你獲得安寧的那一刻—— 可以從不同角度看待一切的一刻,靈光一閃的洞見,看穿自己思考的困惑,信任感!就是這樣,所有曾經的忽略都要被正視! 有...
2017年12月16日,第一遍。P1—P100 你必須持續不斷地做,才能深耕。在做的過程中,你和自己的心智建立了聯系。無論面對什么,都要學會放下...
001跳出大腦,進入身體。 身體,會將一些信號,比如震驚緊張恐懼幸福。等等,記錄下來,告訴我們當下的體驗,我們的局限和我們的需要。 002做合適...
001正念和正念養育 正念,就是有意識地覺察當下發生的一切經驗。而不做評判,不做判斷。 正面養育,就是父母以正念的態度關照身體,平復不良情緒,處...
靡不有初,鮮克有終 記得剛剛開始參加行動營的時候,寫下的參營目的和想對自己說的話如下: 【我為什么想來行動營】 再多讀幾本書,認得一些同道中人 ...
飏媽昨天在我們微信群里談到的那個問題太普遍了:相當多的家長朋友們并沒有從根本上意識到,對孩子是要有培養的理念貫穿滲透到日常生活中,且要意識到這是...