發簡信
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為什么三伏天總是覺得很累？懂這樣的養生食譜很重要
盛夏悶熱的天氣，總會感覺眼困體乏，平時工作生活壓力比較大，休息時間減少，這樣我們需要很好的認識自身情況，生成一套健康營養的食療。 下面主要對這五...
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生活小妙招：蒲公英泡水喝，竟有幾大驚人功效！近年來，在日本、西歐、北美等國家逐漸興起了野菜消費熱。而蒲公英經過西方媒體的一篇報道一時成了野菜之中的“寵兒”！據報道，美國一101歲老婦，仍能...
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2個月減50斤，產后減肥成功變辣媽，老公驚呆我今年36歲了，是個兩個娃娃的媽。女人一般生完孩子身體就開始走樣，尤其是肚皮比較松，更加容易囤積脂肪。 話說做月子的時候我也吃得不多啊，我從小就...
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吃的少真的能減肥嗎？瘦身達人總結4種減肥方法
晚上不吃飯能減肥嗎？不吃晚飯不能健康的減肥！即使瘦了，也會對胃造成影響，也是一種病態的瘦。而且有不減肥，反而有增肥風險。不吃晚飯會導致壓榨性的瘦...