
每天晚飯后,習(xí)慣和媽媽打電話,今日她告訴我,某某認(rèn)為我和原來單位里的人合不來,沒有人緣~ 聽到之后嘴角一直保持上揚(yáng)的狀態(tài),許久沒聽到這么令人愉悅...
身邊中有一個(gè)不食人間煙火的人,會(huì)有什么樣的感覺呢? 她的行為方式異于常人,常常做出不食煙火的舉動(dòng),令人匪夷所思。 一日她兒子下班回家,看到煮好的...
情緒就好像每一天的氣溫,是天冷還是天熱?下雨還是出太陽?要成為一個(gè)高情商達(dá)人,我們還需要知道,自己到底位于什么樣的氣候地帶。而我們的性格,就是這...
“羞恥”是一個(gè)很負(fù)面的感覺。我們每一個(gè)人感受到羞恥的時(shí)候,心里面都會(huì)很低潮、很難過。我們不會(huì)覺得“羞恥這個(gè)情緒,對(duì)我們有什么正面的意義”。可是,...
一般來說,我們?cè)诿鎸?duì)負(fù)面情緒的時(shí)候有兩個(gè)本能反應(yīng),一是壓抑,二是宣泄。 在應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的時(shí)候,除了壓抑和宣泄之外,還有第三條路,那就是既不否定和...
空虛感有多可怕呢?人往往為了逃避這種空虛的感覺,甚至愿意做出傷害自己的事情。有些人喝酒,喝到上癮;有些人吸毒,吸到上癮;乃至于自殘的都有。 我們...
我們的情緒有時(shí)會(huì)很人性,比如:害羞。有時(shí)情緒又很動(dòng)物,比如:憤怒。 很多時(shí)候我們會(huì)用動(dòng)物般的情緒去解決問題,結(jié)果可想而知。 如果你希望憤怒能夠成...
后悔像是一杯雞尾酒,雞尾酒是由不同的成分,所調(diào)配而成的。 后悔這種情緒里面,包含了哪些成分?哪些成分是對(duì)我有用的?哪些成分可以拋開,不要受到它的...
悲傷能夠送給我們很珍貴的禮物,是其他的情緒都無法送給我們的。 如果我們能夠成熟地面對(duì)悲傷,就能收到悲傷給我們的饋贈(zèng): 第一件禮物,悲傷可以幫我們...