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奔奔的犀牛

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#拆書學習法訓練營# 第2次課程作業：奔奔的犀?！薷牡谝淮巫鳂I
上完第二次課以后重新修改作業： I：溝通的時候強調感受，不命令溝通者應該怎么做，表達自己的具體感受比要求對方怎么去做效果更好 A1:曾經聽到過這...

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#拆書學習法訓練營# 第1次課程作業：奔奔的犀牛
非暴力溝通片段的拆書便簽 I：非暴力溝通的第二要素是感受表達，而不是指責或者強制溝通者接受自己觀點 A1:過去我經常是暴力溝通，溝通方法都是直接...

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