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5點35分的鬧鐘,6點起床,洗簌喝水6點20分開啟晨練,6公里5分34的配速,晚上5公里5分38的配速,一節瑜伽課,一節動感單車。運動有多巴胺分...
普通人,更喜歡采菊東籬下,悠然見南山的恬然,可是,如今的時代,再普通的人,開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,只要你還活著,恐怕,你一刻也無法像陶淵明那...