一、身體篇 一定要記住，這世上沒有任何東西值得用健康來交換！ 每天堅持吃蔬果 雖然說起來很容易，但是現在人們有時候太忙，經常點外賣，導致蔬果吃的太少，長期下去一定會影響健...
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有哪些應該堅持的好習慣？ -
27個小細節，讓你成為更靠譜的人
1.每天早上起來，刷完牙后，喝一杯溫水。 2.去別人家做客不要空手去，哪怕樓下買一點水果。雖然大家關系好不用這些虛禮，但是如果你帶了對方一定會覺得更暖心。 3.內衣褲和襪子不...
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堅持這20個習慣，與別人拉開距離。
1.每天早睡早起，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準備好。 4.睡覺前多花點時間看會書，即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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2020年，成為更好自己的20個好習慣！生活篇 1.早睡早起，不熬夜。 2.吃飯不能吃太飽。 3.少吃零食和油炸食品。 4.每天運動半小時。 5.每天畫個淡妝。 6.衣服穿著干凈、整潔、大方。 7.珍惜每一分錢。 ...
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10條教我們做個精致女孩！
如何做一個精致的豬豬女孩？女孩子們一定要看！ 1、健身 堅持健身，擁有完美身材會讓你更加自信。 2、讀書 腹有詩書氣自華，多讀書，讀好書，不但會增加你的知識，還會改變你的氣質...
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楊瀾：給女兒的十一條人生忠告一、養成看書的習慣 在與別人交往的過程中，談吐與修養是最能征服別人的。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態，一定是出口成章且優雅知性的女人。 二、擁有...
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一個喜歡讀書、寫作的人，并不孤單1. 假期，看看書，寫寫字也是幸福的 今天第一次看到自己的文章被推薦上首頁，備受鼓勵，感謝簡書推薦。 無論質量如何，作為小白在一直堅持寫，也感謝大家閱讀。 利用假...
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《媽媽讀書群》，讓孩子愛上讀書
我想要構建自己的社群《媽媽讀書群》，根據幫主第五課內容，從物質、精神、靈魂三個角度來滿足社群成員的需求。 首先，物質方面 進群人員，可以有實物福利，比如日用品或者書籍，還可以...
