生活篇
1.早睡早起，不熬夜。
2.吃飯不能吃太飽。
3.少吃零食和油炸食品。
4.每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。
5.每天畫個(gè)淡妝。
6.衣服穿著干凈、整潔、大方。
7.珍惜每一分錢。
8.進(jìn)行斷舍離，讓生活簡單化。
9.不抱怨，保持一個(gè)好心態(tài)。
10.善待身邊的每一個(gè)人。
11.好好孝順自己的父母。
12.定期的整理房間。
13.過好當(dāng)下的每一天。
14.學(xué)會(huì)感恩。
學(xué)習(xí)篇
15.每天學(xué)點(diǎn)養(yǎng)生小知識，健康真的很重要。
16.每天讀書半小時(shí)。
17.善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，去提升自我。
18.有效合理的利用時(shí)間。
19. 多向周圍優(yōu)秀的人去學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。
20.每天晚上進(jìn)行復(fù)盤，總結(jié)當(dāng)天的進(jìn)步與不足。
自律的人生能夠換來更多的自由，努力才會(huì)擁有更好的人生，只有實(shí)踐了，才能品嘗它的美好！
