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臨滇小醫(yī)：大暑來了，老中醫(yī)教你怎么養(yǎng)生！
大暑，時間點在7月22~24日之間。大暑相對于小暑，天氣更加炎熱，是年中日照最多、氣溫最高的時候，也是喜熱作物生長速度最快的時期。大暑一般在“三...
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臨滇小醫(yī)：四十不補，五十受苦！吃4樣、做4事、按4穴，讓你補足陽氣
中醫(yī)認為“人到四十，陽氣不足”，因此便有“四十不補，五十受苦”的說法。隨著歲數(shù)增大，陽氣生發(fā)很困難，陽氣越來越少，疾病也就越來越多，那么如何補充...
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臨滇小醫(yī)：三伏天喝什么都不如喝它，解暑飲泡起來
三伏天還有多久 三伏天想必大家都知道，也就是一年中氣溫最高的日子。可別小看這短短幾十天哦，一年中最容易生病的時節(jié)莫過于三伏天，像皮膚炎、腸胃病、...
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臨滇小醫(yī)：快入伏了，一定要喝這碗湯！清熱解暑、健脾祛濕，人人適用！
三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式開始了。一年僅此一次，請大家一定要珍惜！ 7月16日入伏，而7月6日至7月...
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臨滇小醫(yī)：小暑過后，健脾祛濕是關鍵，健脾推推這里就有效
小暑一過，正是三伏要到來的前期，溫度很高天氣也很熱。此時夏季過熱易中暑，貪涼又會引起風寒感冒，易讓人濕氣重，脾胃虛。 因此，祛濕補脾健胃是這段時...
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云耀堂：又雙叒叕流鼻血了！仰頭、塞衛(wèi)生紙止住鼻血？大錯特錯！
進入仲夏，天氣變得愈加炎熱，炎熱的夏季不但會讓人中暑，很多人還會出現(xiàn)流鼻血等情況。 很多人在流鼻血的時候，最常見的做法就是：仰頭、塞衛(wèi)生紙止血。...
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云耀堂：端午養(yǎng)好生，全身少病痛！超全端午養(yǎng)生攻略，人人適用~
端午節(jié)，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。端，是“開端”的意思；午，在十二地支中屬火，是陽氣的極致。端午，意味著一年中陽氣最旺的時候開始了。 在這時節(jié)里，高溫濕...
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云耀堂：不辨體質等于瞎減肥！中醫(yī)教你如何掉肉，健康又有效~
隨著夏天的到來，臃腫的身材成了千萬肥胖者心中的痛。 但減肥不能盲目，選擇適合自身的減肥方法至關重要。中醫(yī)對肥胖的認識有著悠久的歷史，講究個體化治...
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云耀堂：慢性腎臟病患者感冒的治療及防護
慢性腎臟病是指腎臟病理改變或腎臟損傷超過3個月。本病具有緩慢起病、漸進發(fā)展的自然病程，并且發(fā)病十分隱匿，患者始終存在低水平、持續(xù)的微炎癥狀態(tài)，臨...