發(fā)簡(jiǎn)信
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千帆過盡，未來可期。 這是我今天很喜歡的兩句話，符合我現(xiàn)在的心境。 成年人的世界沒有容易二字，只有容易衰老、容易胖、容易焦慮。 今天老公一早乘上...
任何一門專業(yè)學(xué)科，到最后抵達(dá)的都應(yīng)該是哲學(xué)層次，今天也來涉獵哲學(xué)。 荒誕是人人要面對(duì)的，但只要能建立起新的行動(dòng)準(zhǔn)則和生活態(tài)度，努力就能反抗荒誕，...
以前面對(duì)壓力處境等各種“刺激”，不時(shí)會(huì)有“膝跳反射”般的自動(dòng)反應(yīng)，通過呼吸冥想培育的正念和覺知，讓我在“反應(yīng)”前，可以先把注意力轉(zhuǎn)向呼吸的體驗(yàn)，...
這是個(gè)無所不能的時(shí)代，各種黑科技到來，給大家生活帶來很多便利、驚喜和情感慰藉。如果虛擬世界發(fā)展到一定程度，發(fā)明了快樂箱，只要進(jìn)入后接受腦電波刺激...
沒錯(cuò)，這是個(gè)看臉的社會(huì)，時(shí)代進(jìn)步，生活節(jié)奏變快，如果你頂著一張痘痘痤瘡、油光滿面、橫肉叢生的臉，恐怕沒有人想要進(jìn)一步了解你，在取得好感方面，你就...
一、大綱：1.精力管理是什么 2.精力運(yùn)動(dòng) 3.精力飲食 4.精力恢復(fù) 5.精力心法 二、寫作動(dòng)機(jī)-現(xiàn)代人壓力大，飲食不規(guī)律，高油高脂，作息不規(guī)...
作為37歲的女性，我不是成功者，我就是一個(gè)普通的女性，上了大學(xué)混了研究生，選擇了一個(gè)并不喜歡的工作，承擔(dān)著自己選擇的代價(jià)，生了一個(gè)孩子，過著小安...
1.青春就是可以不斷試錯(cuò) 《二十不惑》，竟然讓我這個(gè)將近40歲的老阿姨，看的津津有味，追了幾集，竟然覺得有幾個(gè)瞬間醍醐灌頂。 最經(jīng)典的場(chǎng)面莫過于...
小時(shí)候我養(yǎng)過金魚、鸚鵡、小狗，喜歡小動(dòng)物，與小動(dòng)物之間的趣事很多，從沒想過要寫一下它們，在我的童年，它們伴隨著我走過很多歡樂，也曾經(jīng)給我過痛苦，...