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  • 【王興國營養特訓班】第5期第37課7組劉倩

    科普寫作,我認為是最好的輸出方式,在你還沒有太高的水平可以講課,或者不擅于推銷自己的事情,寫作就是很好的途徑。 通過寫作還可以大量積累,通過寫作...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第36課7組劉倩

    科普ppt講座 你想成為一位好的講師或者科普演講者嗎?你會科普講座嗎? 想有一場好的講座,確定主題很關鍵! 主題怎么定?不是我自己想怎么講就怎么...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第35課7組劉倩

    膳食調查的方法有稱重法、記賬法、詢問法(24小時回顧法)、食物頻率法(定性或定量)、膳食史法、化學分析法。 稱重法是最準確的膳食調查法之一,但應...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第34課7組劉倩

    大家去超市買東西,一定要看食品標簽! 食品標簽看什么, 一看配料表。配料表中第一位的就是主要原材料。 二看營養標簽。能量+4種核心營養素 不會看...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第33課7組劉倩

    營養配餐,你怎么搭配? 各種計算題,你會不會暈呢? 早中晚三餐能量30%,40%,30%,保證一天身體多需。 營養配餐,真的不是你以為你以為你以...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第32課7組劉倩

    中國居民膳食指南,指導中國人怎么吃的指南。 很多人都覺得自己很會吃,但你真的會吃嗎? 看看指南怎么說 一天12種食物,一周25種食物,你吃夠了嗎...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第31課7組劉倩

    腫瘤! 一聽到這兩個字很多人就頭疼、頭暈、害怕、擔心等等。 有人說以后的腫瘤就和現在的感冒一樣。 但現在它還不能治愈??!腫瘤患者卻越來越多,她們...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第30課7組劉倩

    慢性腎功能衰竭 營養代謝紊亂 1.蛋白質:血液中氨基酸紊亂,有毒代謝產物堆積或生成; 2.碳水化合物:糖耐量下降; 3.脂類代謝:甘油三酯水平升...

  • 【王興國營養特訓班】第5期第29課7組劉倩

    骨質疏松已經快成為老年人的新一代殺手。 因為絕經期的婦女、更年期后的男性骨鈣流失較重,補鈣不及時,導致一不小心摔倒,老年人就很容易骨折。 這些其...

個人介紹
我是營養師,我愛自由行,我寫隨筆,我喜歡美食,只做自己喜歡的…
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