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21天的圖卡師修煉計劃告一個段落。 回顧21天歷程，從開始的懷疑自己是否能夠堅持，到中間的工作繁忙想放棄，到最后堅持每天做完日更，更好的看清了自...

關(guān)于本書 《溝通的藝術(shù)》從“看入人里”“看出人外”“看人之間”三個層面，探討并介紹了許多溝通的策略和技巧，全書共11章節(jié)，是一本教你如何把話說得...

閱讀完本章后，你應(yīng)該能夠： ＊辨認你重要關(guān)系中的沖突狀況，指出你對自己處理沖突的方式的滿意度。 ＊描述你個人的沖突類型，評估它們的有效性并提出合...

閱讀完本章后，你應(yīng)該能夠： ＊指出在你重要的關(guān)系中，肯定的、異議的和不肯定的信息及其模式，描述它們的后果。 ＊描述你在上一個目標(biāo)中所指出來的信息...

閱讀完本章后，你應(yīng)該能夠： ＊辨認某段特定關(guān)系的親密水平與親密類型，并且描述能夠改善親密感質(zhì)量和程度的方法。 ＊針對某個特定的家庭，解釋其中的家...

閱讀完本章后，你應(yīng)該能夠： ＊辨認影響你選擇同伴、建立關(guān)系的因素。 ＊運用克奈普模式描述溝通在關(guān)系的不同階段的本質(zhì) ＊在一段給定的關(guān)系中，描述辯...

小結(jié) 傾聽是最普遍但也最常被人忽視的溝通形式。 聽到跟傾聽有差別，心不在焉地聽跟心無旁騖地聽也完全不同。 傾聽是指將別人的信息賦予含義的過程，它...

閱讀完本章后，你應(yīng)該能夠： ＊辨認那些需要你用心傾聽和不需要用心傾聽的場景； 面對一個給定的情境，能夠評估不同風(fēng)格的適當(dāng)性。 ＊辨認出你無效...

之前的導(dǎo)圖制圖重在內(nèi)容和章節(jié)間的邏輯結(jié)構(gòu)，后續(xù)準(zhǔn)備制作知識卡片則重在重點內(nèi)容、核心知識的制卡，側(cè)重點不同，呈現(xiàn)的方式也有區(qū)別 1.版式設(shè)計模仿自...