
目的:降低內脂,恢復健康,降低皮下脂肪,恢復美麗! 期限:180天 目標:體重減少40斤,體脂回歸22% 目標分解:每月減10斤,每周減3斤 具...
自從開始飲食無節制以后,體重悄悄地爬上來了,意識到的時候已經邁入了胖子的行列中,胖子還劃分了等級“肥胖3級”,是個什么概念不知道,只知道再也穿不...
機會就是精力的集中。你把精力集中在這一個點上,這個機會就會給你。換句話說,就是把一件事做到極致,做到出神入化,成為某個領域的專家! 還記得大學時...
總有那么一個人、一段過往讓你無意間想起,想起的那一刻內心為之一顫,幸福涌上心頭! 真的愛上一個人、一件事,仿佛是刻在骨子里的,自己可以隨便批評指...
今天一整天秋雨綿綿,下班的時候雨勢稍微小一點,便一如既往乘上了公交,車上的人比往常多,看著占滿過道的行李箱,才知道大學開學了,看著一個個稚嫩的臉...
親愛的弟弟: 你好! 當你看到這封信的時候,姐姐祝你身體健康,學業順利,每天都有一個愉快的心情! 回憶起之前見面的場景,竟然沒有任何印象,這讓我...
昨天決定開始運動減肥了! 這個決定有點難,因為被自己的思維限制了:總覺得體重過高,運動會傷膝蓋啊!就這樣作繭自縛,拖拖拉拉到現在,才鼓起勇氣重新...
昨晚開始吃了抗病毒的藥物,此時此刻下班的路上,站在地鐵里,突然開始疲憊起來,開始打哈欠,開始惡心,有點發暈,我才開始意識到,生命是多么的脆弱! ...
在面試的時候,大部分人都會被問到:你的夢想是什么? 剛畢業那會兒就好像因為知道一些新鮮的詞匯一樣,滿世界說:我的夢想就是實現經濟自由,實現時間自...