
圓夢(mèng)慈善一對(duì)一資助貧困兒童4000+,愛(ài)心參與人士2800+。 圓夢(mèng)二月、三月為抗“疫”而忙碌,四月在做一對(duì)一捐助,上個(gè)月圓夢(mèng)開(kāi)展了今年的第一次...
圓夢(mèng)慈善一對(duì)一資助貧困兒童4000+,愛(ài)心參與人士2800+。 圓夢(mèng)二月、三月為抗“疫”而忙碌,四月在做一對(duì)一捐助,上個(gè)月圓夢(mèng)開(kāi)展了今年的第一次...
12202017有機(jī)胚芽膳食代餐(第3天) [ ] 晚上睡眠6:10,深度睡眠首次達(dá)到2小時(shí),醒后頭腦清醒。 [ ] 晨起小便濃,口喝溫開(kāi)水后,...
慢一點(diǎn)兒,別錯(cuò)過(guò)最美的風(fēng)景 早上召開(kāi)了第12次也是最后一次周檢視會(huì),下周就是G174畢業(yè)典禮。八十天以來(lái)自己似乎總有做不完的事情,對(duì)標(biāo)檢視總結(jié)也...
早起睡:七天每天早晨5:20起床打卡:晚上有1天11:00前休息,4天在11:15,2天在12點(diǎn)前休息。早睡做得不好。 運(yùn)動(dòng):七天中晨跑運(yùn)動(dòng)5天...
早起睡:七天每天早晨5:00起床打卡:晚上全部在11點(diǎn)-12點(diǎn)之間休息。平均睡眠時(shí)間6小時(shí)18分,較上周平均睡眠時(shí)間延長(zhǎng)34分鐘(不包括午睡時(shí)間...
卓越后TA403G174(37/90NO1) 日出:6:04日落:5:18起床:5:25睡覺(jué):10:45 我是一個(gè)關(guān)愛(ài)勇敢付出的男人,我承諾創(chuàng)造...
道理懂的再多,沒(méi)有落地就不值一文。 ——易效能時(shí)間管理第一個(gè)90天第五周周檢視(10月14號(hào)到10月20號(hào)) 早起睡:七天每天早晨5...