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2025-06-04?拆解自己的一個90天目標：雕刻S型 按照PNAS用1todos將90天目標轉化為項目，并寫出下一步P (Picture)：汗水是無聲的刻刀，每...
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2025-05-29
?? 90天踐行·第五周戰報 ?? ??錦囊@日歷 知識回顧 葉老師圍繞“錦囊日歷”主題，傳達了以下核心思想： ①精簡與專注 日歷只記錄少量關鍵事件，...
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2025-04-30易效能①階377&378期周作業一、重新梳理90天踐行目標 每天健身30分鐘——這是我4月13日在杭州378期線下課時承諾的90天踐行目標。 按照SMART原則去分析:這個目標...