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瑜伽生活筆記7.19
最近手機上下載了一個APP：用你專注的時間來種樹。你可以爲自己設定專注的時間，需等你設定的時間結束，才可以退出。如果強行退出，這次專注失敗，不管...
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YogaMala中關于拜日式的教誨
今天分享一些《瑜伽瑪拉》中關于瑜伽拜日式的教誨。讓我們一起體會大師帕達比?喬艾斯的拳拳之心、諄諄之言，并將它付諸行動吧…… 拜日式的練習流傳久遠...
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用食物的原味喚醒你的美麗心情冬季里人容易懶懶的，凡事就那么將就了，但過后心里又會覺得不舒服。 特別是在吃飯這件事。忙了、懶了就喜歡去外面覓食，但每每吃后總是不能讓人滿意。常...
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做一粒大米，潛水歌唱
曾經自己也是一個吃貨。冰冷的，油炸的，膨化食品，蛋糕面包……只要是好吃的，無一不去嘗試一番。現在逐漸覺知到身體的狀況，很多東西吃不得，漸漸的也不...
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自己的命，自己定“我們每個人都有自己的命運。命運怎么產生的？我們的因果律。因果律決定了每一個人的命運，可是我們不認命，認不清自己的因果，我們不能認識到自己的定業...
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公交上散記及一株喜陽植物家住的小區門口就是一輛公交車的終點站，這輛公交車開往江那頭的市區中，在家呆得無趣了，就會坐上公交車，以覓食為名，出去轉轉。 公交車按照既定的路線...
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溫暖自己，暖男就留給別人吧冬日天寒，女孩子們的手腳常常是冰涼的。 特別是那雙手。常常暴露在外，要工作，要做家務，要用手機... 下午我坐在書桌前讀王鼎鈞先生的書，忽然覺得...
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為自己為他人的寫作之和諧
屋外的雨打在院子里，水泥地上，防腐木上，我放在房檐下接雨的鐵桶中，魚池里，花壇的泥土中，翠綠的竹葉上，一滴一滴的，發出各種各樣的聲響。人們都在忙...
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練習阿詩湯伽瑜伽 開啟你的療愈之旅大師喬伊斯的合格考試是治療一位麻風病人。在那之前是他的自我的療愈之路。 哪里有阻滯哪里就會妨礙生命能量的流動，這在練習中你會體會到。 你所以為的...