發簡信
IP屬地：北京
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冥想接觸瑜伽快三年了，接觸了好多瑜伽老師，好多種類的瑜伽，也買了幾本關于瑜伽的書，一直對瑜伽冥想很感興趣。我有個朋友練太極，經常跟我說讓我站...
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奔跑在路上喜歡瑜伽來源于《瑜伽經》的一句話：當下，你準備好了嗎！瑜伽的體式的習練都是為了習練者更好的掌控呼吸，有呼吸才有生命。所以，你可以放下當下，在一呼...
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瑜伽拉伸在跑步應用中的感受我大概是2014年7月份開始接觸瑜伽，從此愛上了瑜伽。有一位老師說瑜伽和跑步最配，2015年6月27日我邁開我腿，5.13公里分兩次跑，平均配速...