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好的人格是積極心理學的一個假設，人們心中還是一個善良的天使。但是壞的品行也隨之出現，它導致了一些壞的行為。 品行的好壞都是環境的產物，我們應該從...

滿意不同與愉悅的就是時效性和心流體驗，滿意是全心全意的去投入而不受干擾，愉悅只是暫時的感官刺激！區分滿意和愉悅能更好的擁有幸福。 在絕望環境中有...

幸福感包括愉悅和滿意，愉悅具有很強的感官和情緒特點！愉悅可以刺激積極的情緒。 學會讓自己的愉悅習慣化，獨樂不如眾樂更持久！ 提升自己的品味，也是...

普遍性維度更像是消極情緒，什么事情都往壞想，以偏概全！ 學會給自己催眠，反駁自己的消極情緒 心理暗示往往是掉入深淵的推動劑！ 做好反駁消極情緒的練習！

我們也許總是揪著過去的事情不放，過去的情緒是會影響現在的心情的！ 在什么樣的心態下就會想起什么樣的事情，高興開心也罷！ 我們的積極，消極情緒到底...

物質的幸福感往往是短暫的，我們應該學會提升幸福感的持久性。 婚姻幸福的人容易交朋友，喜歡交朋友的人容易找到結婚對象，這竟然是一個循環的連接！ 消...

積極的情緒可以激活我們的幸福感！能夠激勵起我們的創業性。 自信其實也是一種幸福感的表現。 不同的情緒就會有不同的思維方式！ 有積極情緒的人可以對...

個人情緒的分類！ 影響積極和消極情緒的不同還有基因！ 情緒高低測試！

習得性無助的病態心理