《真實的幸福》6月14日—未來不是你想象的樣子

普遍性維度更像是消極情緒，什么事情都往壞想，以偏概全！

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學會給自己催眠，反駁自己的消極情緒

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心理暗示往往是掉入深淵的推動劑！

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做好反駁消極情緒的練習！

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