發簡信
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1.今天沒有去做形式上工作，而是靜下心來去做實實在在的事情，這也是我感興趣的。及時覺察，跟著心走，不糾結不內耗，心里很輕松，很享受這種感覺。 2...
1.中午外邊吃過飯回到家，我看還有二十分鐘午休時間，兒子表示不睡覺了，我說：“那你可以幫我削個蘋果嗎？我睡醒了吃。”兒子欣然答應，等我睡醒，發現...
1.昨天夜里孩子尿床了，早上匆匆上班沒來得及收拾，晚上回家發現婆婆已經曬好褥子，又幫我換了床單，婆婆給了我很大的幫助，讓我覺得很省心，感謝婆婆默...
1.今天一大家人聚在一起，大人說說笑笑，孩子們打打鬧鬧，很喜歡和親人團聚在一起，感受親情的流動。 2.早上看見山楂樹下落了好多山楂，問老媽怎么還...
1.今天做了媽媽愛吃的炸魚塊，爸爸愛吃的牛肉香菇醬，能為父母做一點兒事情，心里很踏實。 2.回到媽媽家，吃到了媽媽做的飯菜，媽媽的味道療愈身心。...
1.早上給自己煮了一杯紅棗水，補氣美容，愛自己從一杯熱飲開始，暖心又暖胃。 2.小院的紅薯今天開挖了，兒子中午除了吃飯之外，一直在地里和小伙伴一...
1.今天被一位朋友肯定，發現了自己沒有覺察到的一個有優點，謝謝朋友的看見，開心。 2.今天繼續堅持早起，學習了一會兒，又很好的照顧了孩子，不慌不...
1.中午送孩子上學，在學校門口看見了一個賣冬桃的小攤，平常很難碰到，趕緊買了一些，有種得來全不費功夫的感覺，回家吃了一個，又脆又甜，很滿足。 2...
1.朋友給了我一些花種子，每一個種類都分別裝在一個鏤空小袋子里，還用小紙片寫上名字，被她的貼心感動。看著她那么多熱愛種花，又熱愛分享，我也被這份...