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上廁所時，“大便前頭干硬，后頭軟粘”？形成原因? “大小便”可幫助人體將體內(nèi)的垃圾和廢物排出體外。上廁所時，“大便前頭干硬，后頭軟粘”，特別容易黏在馬桶上，需要好幾次沖廁所才能沖走，...
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小滿節(jié)氣吃啥好？生姜、鴨肉不可少夏天，人體的陽氣都浮于外部，五臟最為虛寒，容易鬧腸胃疾病，所以夏天要避免冷飲。可以多吃羹劑，容易消化而且不損傷脾胃，比如喝溫?zé)嵝缘慕獪珜θ梭w有好...
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立夏后進(jìn)入梅雨季節(jié)，吃這些食材好處多立夏后，天氣乍熱乍冷，北方地區(qū)溫度還很低，不要急于換薄被，謹(jǐn)防外感。 江南地區(qū)將進(jìn)入梅雨季節(jié)，可以多吃一些健脾化濕的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，...
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被蚊子咬得睡不著覺?介紹兩個預(yù)防蚊蟲叮咬的小妙招夏季，紫外線照射量增多、氣溫上升、濕度升高，濕熱加上蚊蟲的叮咬，真是讓人難受。 被蚊子咬得睡不著覺，除了可以用切成片的大蒜在蚊子叮處反復(fù)擦一分鐘...
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春季最后一個節(jié)氣：萍始生，適合飲用綠豆湯、品香茗谷雨三候 萍始生；鳴鳩拂其羽；戴勝降于桑 谷雨時節(jié)的空氣濕潤，雨量充沛，氣溫升高，水面上升，浮萍開始生長；經(jīng)常能在田間地頭上看到鳴叫的斑鳩，它們...
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桐始華，一起來看看舌尖上的節(jié)氣美食自唐宋以來，清明節(jié) 是“清明” 節(jié)氣、寒食節(jié)、 上巳節(jié)三者融合而成的節(jié)日， 它不僅是掃墓祭奠、懷念離世親人的節(jié)日， 還是踏青嬉游、 親近大自然的...
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“掉頭發(fā)”的小妙招（掉頭發(fā)怎么辦？）
形成原因? 正常人每天50～100根頭發(fā)脫落。但營養(yǎng)不良、藥物、精神壓力、減肥、妊娠、不正確的頭發(fā)護(hù)理、疾病等可能讓頭發(fā)加速脫落。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)...
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這樣喝牛奶等于“白喝”，你中招的是第幾條？牛奶由于富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鎂及多種維生素等人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，已經(jīng)成了很多人的日常飲品，也是日常飲食中的補(bǔ)鈣“神器”。不過，喝牛奶可是個技術(shù)活，...
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智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑（春篇）
“智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r而適寒暑”。 經(jīng)歷了寒冬，在“風(fēng)和日麗”的春天，不要忘記根據(jù)這個季節(jié)的特點(diǎn)，合理安排我們的飲食、起居等，以減少季節(jié)疾病，...