發簡信
IP屬地：北京
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2019-06-25
6.24李揚實修：一首你笑起來真好看，打開快樂的一天，因為我和先生來井岡山學習，就把歌曲發給了閨女聽，她安排我們這幾天練歌，回家一起唱，在微信里...
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2019.6.24周檢視
上周踐行收獲最大的是體重下降2.6斤，還有關于學習的收獲，自己和先生參加了與自己的關系的學習，感受到了身份的定位與每個人的界限，還有公司員工的培...
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期盼2019.6.21
知道期待是傷害，為何還總在期待？期待一起上床睡覺，在床上躺在他的臂彎，哪怕沒有情話，談談心也好，忘記了一起上床還在多少年前，不曾記得那感覺，無論...
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2019-06-12
2019.6.12《與自己的關系》第一天: 如何讓自己認準角色快速運用四步法快速進入角色。到了一個角色環境時，問自己： 1.我是誰？ 2...
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2019-05-19
2019.5.19 1.健康方面 宮寒，需要繼續檢查治療。 右手腕不舒服 2.運動方面 健身房私教一次。做的肌肉拉伸，很有效果。 3.家庭方面 ...
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2019.5.12
1.健康方面 飲食正常，胸部不太舒服，宮寒，需要繼續檢查治療。 2.運動方面 健身房私教一次。 3.家庭方面 陪閨女歡樂谷，很開心，第一次陪伴她...
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茶1.老曼峨（熟）：苦，回甘慢，有特別口感。 2.小戶賽2019：茶湯顏色淡，味道淡，生茶的味道明顯。 3.勐海紅：清香，微甜，有明顯的紅茶味道，...
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2019-05-06
2019.5.6 1.健康方面 飲食平衡。 2.運動方面 開始健身房私教，咨詢跑步的資料。 3.家庭方面 創造在一起吃飯的機會。 參加閨女運動會...
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2019.4.28
1.健康方面 飲食偏辣，雞湯比較多。睡眠少。吃菜多。 2.運動方面 每天走路，上山。 3.家庭方面 和先生一起云南公益，努力創造二胎。 4.事業...