發簡信
IP屬地：內蒙古自治區
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制定目標的方法
一、準備工作：自由書寫 1、問自己一個問題：2017年剩下的日子我想做些什么？ 2、然后想到什么就寫什么，不思考不評判。一直寫一直寫 3、寫不...
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環湖第二天（2015年6月27日）清晨起床，洗漱完畢，提馱包來到俱樂部。以為我們起的夠早了，但其實俱樂部門口已經有好幾位騎友整裝待發了。我們領了頭盔、雨衣、打氣筒，就把馱包往...
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環湖第一天（2015年月26日）
早上七點二十由中衛乘坐從北京開往西藏的Z21列車，前往西寧。鄰座有胳膊上紋身很健談的油田職工、有些二但也直率外向，帶男友見父母的蘭州姑娘。車...
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心理狀態才是口才好壞的根本
今天正式加入了Tom教練的60秒口才訓練營。可能是因為受了Tom教練課程的激勵，對于自己未來口才的蛻變充滿了期望和興奮吧，平時比較悶的我下午...
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十一期總結（加入訓練營23天）
其實早在2013年，我就在貼吧練習過一段時間口才，具體方法是自說自話加朗讀。每日一帖，實踐口才訓練計劃實踐了一個月后，發現“嘮叨”法即自說自...