發簡信
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我是一個（ ）的讀書者，我是一個意識里喜歡閱讀，但是讀不好的人。對文字、需要不敏感i成了人生中的一大障礙。讀書時思緒不定，感覺自...
2.0 J6班 2組 12號 應筱兒 如何學習的最好方法之一就是交替學習，交替學習能幫助我們提升學習效率，方法比努力更重要，擁有一個好的睡眠，讓...
第七章：在學習、做事遇到困難時，適度的暫停，可以激發靈感，也是一種高效做事。 第八章：專注一次只做一件事，是一種做事方法；交替式...
第四章：拉開學學習時間間隔，會更好的記憶。 首先分時間去學習、復習； 其次，按照第1-3-8-15天的復習方式，拉開學習的時間長...
書的類別還是有很大的區別，有的是敘事情景型看的相對多些。這本如何學習，屬于學術型，第一部分理論篇看的腦袋大。不時的想象自己頭內部是什么東西...
第三章：番茄工作法，不是增加日常生活負擔，而是幫助我們減輕壓力。比如：篩減掉清單中可以不做的事情、25分鐘只做一件事就可以、休息的5分鐘可以是睡...
語言，一下子引起了好感，打破了之前對番茄鐘的認識。只是記錄時間得一個表，轉化為自己的朋友、一種約束、一個條件反射、一個習慣。 ...
日記，是寫給自己的，以后要有反思。內容必須得真實，才有價值。不僅記錄事情，還記錄感受。隔夜寫日記，可以更客觀的看待事件。特別是清晨獨自反...
益老師好，各位小伙伴們， 大家下午好！ 我是慎獨，謹慎的慎，獨自的獨。也就是在獨自一人的時候，在沒有別人監督的時候，也能保持自律、...