【第06章】如何解讀生活 成人的依戀模式 每一代人都會受上一代的影響,同時又影響著他們的后代。 這一章可以看成是第五章的姊妹篇,或者是升級版。在...
【第05章】如何獲得安全感 孩子的依戀模式 在日常生活中,我們總會說:“我沒有安全感”、“我這樣才有安全感” 等等,但是卻不太了解安全感是如何建...
第四章 如何溝通——建立聯結 學會站在孩子的角度傾聽和溝通,時育兒過程中非常重要的一點。 有時候,不是我們不明白角度,而是控制不住情緒,當我們被...
第三章:如何體會——情緒的力量 把溝通建立在了解自身情緒的基礎上,真誠地分享自己的情緒并且設身處地的體會孩子的情緒,能夠為我們和孩子建立穩固持久...
第二章:如何教孩子感知現實——故事力 共同的故事能夠把我們與他人聯系起來,從而產生對特定群體的歸屬感。我們創造了故事,而故事反過來影響了我們的人...
從大年三十開始算到今天,一直在家“窩”著。 牢記自己的使命:不出門,就是為國家做貢獻! 于是我們在家每天按時起床,按時吃飯,按時讀書,按時斗地主...
第十三章 我就是我 真誠是如何撫慰靈魂的 或許我應該說自己有點兒狡猾,因為我可以見風使舵,但同時我也有點兒天真。是的,但最好的說法應該是——我是...
第十二章 給予的力量:給予和善良如何使內心恢復平靜 當別人向你求助的的時候,你最好給予。當然更好的是,別人沒有向你求助的的時候,你也通過理解而去...
第十一章 共情能力、自我照顧和幸福感 思想上的偏見和怪癖很大程度上塑造著我們的價值觀,同時也影響著我們的心情和健康狀況。——《為什么幸運的人一再...