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重新認識人體主機~大腦打卡素材：《認知覺醒》 打卡主題: 第一章 大腦―一切問題的起源 總概括：探究堅持做事的根本 001 進化―認識大腦 內容：人體器官為了適應環境...
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《一年頂十年》day 2：2021-1-11 《一年頂十年》day 2： 1.無論在什么時候，提醒自己：我是干大事的人。 沮喪時、傷心時、自卑時，告訴自己是干大事的人，可...
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《一年頂十年》day1：
2021-1-10 《一年頂十年》day1： 1.我要這樣過一生嗎？ 看到這句話，我就想到自己也要這樣過一生嗎？余下的人生要怎么過呢？不甘于現在...
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2020-05-09--瘋狂的釋放
釋放 每個人都有自己的思想或者壓力，無論是來自于從生活還是工作。當想法足夠多或壓力足夠大卻沒有傾訴、釋放時，就會感覺自己的內心很滿，一旦有了爆發...
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11月8日-慶幸遇到把腦袋和口袋裝滿的兩個人
2017年10月份，一位同學把我拉進了一個關于學習家庭教育的群，于是認識了朱老師，到現在已經整整兩年時間，朱老師每天都有自己的學習計劃、目標、并...
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11月7日-遇到傳奇一般的女子
今天在孟莊學習第三天，回來時坐許姐的車，一路聽她講述自己的故事，讓我發現原來身邊還有這般傳奇的女子： 許姐自幼父母多病，家庭條件非常差，哥嫂供她...
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影響孩子的學習狀態 的因素
孩子所有行為背后的真正原因 1.正面自我價值：有成就感 2.替代自我價值：其他愛好或者玩游戲 3.負面自我價值 影響自我價值感的因素：1.觀念的...
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改變對待身體的方式，就改變了演講時的情緒
演講時改變對待身體的方式，就可以改變演講時的緊張情緒：呼吸短促，雙眉緊皺，身體呈凹形，雙拳緊握，聲音低下等身體狀態就會造成精神緊張，演講失敗。如...
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改變
不變的定律就是萬事都是變化的，人、事、物都是如此。 每個人在經歷不同的環境和事情以后，都會發生改變，我也不例外，近一年以來，我改變最大的一點就是...