
1.需求。對于孩子,總是不曉得她真正需求是什么,導致我給她的她不要,她真正需要的我又沒有給,需求滿足錯位。學習后,知道了需求就是痛點、弱點和爽點,對于我發現孩子的真實需求很有...
投射 今天平安快樂度過,聚焦一切好事。 感賞 素梅這兩天為女兒的事焦慮。確實,這樣的事發生在哪個媽媽的身上,都會有這樣的反應。我當初,還因為女兒的事,換了工作。我太理解她。我...
一、愛的表達 我給女兒做愛的表達手勢。我覺得感覺不錯。 二、接納感受練習 女兒:媽媽,老師喊我表演,我不想化妝,你懂的,我不喜歡化妝品涂在臉上。 媽媽:嗯,涂在臉上不舒服。 ...
一、愛的表達 我對女做“我愛你”的手勢,我覺得很開心。 二、接納感受練習 女兒:媽媽,回家看到你煮的飯就沒有味口。 媽媽:哦,味道不好哇?確實味有點淡。 三、焦點訓練 女兒去...
投射 好好做夢,好好記夢,我又開啟一段新的旅程。 感賞 今天早上醒來,我記住我的夢啦。夢見自己和單位同事在一起,另一個男同事,穿得西裝革履的,其實,真實生活中不是這樣的,平常...
今天早上有點匆忙,早上8點鬧鈴響了還不想起床,我太喜歡這感覺了,我很少被鬧鈴吵醒,一般都是我醒來早于鬧鈴,我很羨慕會睡懶覺的人,今天終于會睡懶覺了,這說明我睡眠改善了。感賞我...
投射 今天中午煮飯,3點叫醒女兒,下午去游泳,晚上洗衣服、打掃衛生,心里多想想好事,憧憬未來。記得多接納別人和自己的感受。 感賞 時間過得真快,昨天早上做了投射,轉眼就到今天...
投射 今晚記得做夢,明早醒來記得記夢。切換頻道,到夢里去玩耍。 感賞 今天早上醒來,又把夢忘記了,一瞬間就忘記了。不過呢,從另一方面來看,自己睡得很熟,所以,記不得夢了。感賞...
投射 繼續睡去,繼續做夢,聚焦所要。 感賞 剛才記得我的夢了,這是一個焦慮的夢,我陷入一個騙局,是被騙,感覺自己即將被抓起來了,無處可躲,聽同行的人說要被判刑,天啦,這個公之...
一、愛的表達 “女兒,媽媽愛你!”我現在說這句話,都很自然了,不刻意了,隨時會在和她的談話中說出來,有時,我自己都記不得說過沒有。和女的關系融洽多了。 二、接納感受練習 女兒...
昨晚侄女宜賓(她在成都大學)我們全家人一起吃火鍋,叫女兒去,她答應了,晚上跟姐姐一起去了外婆家睡,我跟老公給她送衣服去,然后也在我媽家坐了一會,女兒說想買些衣服,我們...
因為我連續兩周的周一早上,堅持不給女兒從陽臺上取校服,再冷也要讓她自己從被窩里鉆出來去取。而本周一早上因為期中考出門更要要早一些,我驚喜地發現女兒不但提前,在家頭一...
心想事成
簡書16今天依然天氣晴朗,生活跟往常一樣,我中午回家給女兒做好飯,吃完就上班去了,也不知道孩子是什么時候起來吃的,中午我看到孩子半夜3點發了一條類似還睡不著的說說,心里一下很疼...
今天依然天氣晴朗,生活跟往常一樣,我中午回家給女兒做好飯,吃完就上班去了,也不知道孩子是什么時候起來吃的,中午我看到孩子半夜3點發了一條類似還睡不著的說說,心里一下很疼...
投射 今晚睡個好覺,做個美夢,明天早上醒來神清氣爽。 感賞 女兒得到了她心怡的電腦,她除了睡覺,一刻也沒有離開電腦,可見,她是多么專注,多么熱愛。我盡管做好了要被冷落的準備,...
相信你!
簡書15今天天氣很好,陽光很溫暖,中午下班回家孩子已經醒了,我很快做飯,叫孩子起來吃,女兒今天起來跟我一起吃了中午飯,挺好,雖然吃得很少,不過,不錯了! 心里想著我的女...