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大家知道運動對于幫助我們改善自己的心肺功能、肌肉功能......都有很大的作用。 為什么我就是堅持不了呢,可能就是葉老師說的沒有早起,事情就做不...
學習易效能,加入天使班都是只是試試玩玩,沒有很認真的去做,是群里的一個拖后腿的角色,起來了就打個卡,發(fā)個朋友圈,不寫簡書,還經常打卡遲到,因為沒...
哈佛大學認為:幸福和成功是兩回事! 成功不一定幸福,但幸福一定是成功的。 哈佛大學認為:我們不應該去建立財富、名望等目標,它認為這些都是結果;我...
你想過怎樣的人生呢?我們需要用系統化的思維,系統化的方法來管理。 我們要不斷地創(chuàng)造人生的目標,我們也要不斷地評估和檢視自己的目標。 我們還要把目...